2019-11-01から1ヶ月間の記事一覧

便秘で爆発する前に睡眠で気になる便秘とおさらばしよう!

こんにちは 元ダメ男の ユウタです 今回は 便秘で 悩んでいる 人に 睡眠 それが 便秘につながる 大きな原因 だと 知っていただきたい んです! この記事を 読めば 快弁になって おなか回りも スッキリ そして 貴方を 苦しめていた ストレスからも 解放されま…

寝る前のたった1分で爆速変化!劇的ぐっすり改善方法

こんにちは 元ダメ男のユウタです 突然ですが あなたは 睡眠を どれだけ 大切にしてます? 睡眠って 大事だけど あまり 重要視 されませんよね でも 今のまま 何も 考えないと 取り返しの つかない事に… ですが この記事を 読めば 朝爽快な 気分で目覚め 一…